而听到他的这话，众人更加好奇了。

修行！

八极！

难道是武术？

他们很多人都接触过武术。

甚至连杨兴财也有所了解。

但要说真真正正，踏踏实实地练过，也就契科夫算是一个。

杨兴财好奇道：“八极，难道是八极拳？”

霍羽道：“非也。”

“在八极一脉，拳法只是基础。”

“除了拳法，还有刀枪棍棒之术。”

“六合大枪丶滑大杆子丶大六合刀丶小六合刀丶雪片刀丶万胜双刀丶月霞剑丶青萍剑丶震山棍丶对劈月霞剑丶对盘六合枪丶单刀拐进枪丶 扑刀进枪等等。”

“学了八极拳，只能算是㣉门。”

“但便是㣉门，很多人穷其一生也难以达到。”

“事实上，不论是八极，还是太极，又或者是东瀛的柔道，泰帼的泰拳，天下武功本质没有区别，都在追求合一。”

众人听得很认真。

武学这东西虽然没有多少用，但能了解一些冷知识，他们并不会拒绝。

听到合一，有人好奇问道：“合一？”

“这是什麽意思？”

霍羽解释道：“所谓合一，便是力丶气丶意合一。”

“在道教之中，又可以称之为精丶气丶神合一。”

“武道修行有三个境界。”

“初练力，必匀行气，久练之方能得气。得气之力是谓强力，气得於内，力发於外，内外相合，力方能强。”

“常言道：外练筋骨皮，内练一口气。”

“便是如此。”

“但气，并非武侠小说，又或者电影电视剧里玄之又玄的东西，而是一种呼吸吐纳之法。”

“呼吸吐纳配合行功招式，可以让人爆发力更强，更持久。”

众人恍然大悟。

这麽说，好像还真是那麽回事。

别说练武了，就算是学校跑操，老师也会提醒学生，剧烈运动的时候要注意呼吸节奏，否则容易岔气。

这气，确实重要。

而且很科学！

众人思索着，对武学也更加好奇。

有人继续问道：“气如果是呼吸，意又是什麽？”

霍羽斟酌道：“以八极拳为例。”

“第一步锻炼：力。”

“初练者，仅动皮肉筋骨，谓之强身健体。”

“身体素质是基础，如果没有足够强横的身体素质，再强的技巧也是枉然。”

“皮肉筋骨虽强，但内气不合，内脏之功不行，皮肉筋骨之力难以持久。”

“在打熬筋骨有一定成效之後，要开始练气，让呼吸的节奏跟随八极拳的架势动起来。”

“快慢有序，轻重有方。”

“这便是第二步，练气。”

“到了这一步，便能开始练意。”

“练意其实并不玄之又玄。”

“练功行内气者，一为调理神经，一为供应气血。”

“调理神经对八极的气力之功有着极重要的作用。”

“神经调节首先是情绪调节。”

“即要摒除各种欲念，使大脑皮层及神经中枢保持在稳定的抑制环境中，各神经系统处於高度舒张和放松状态，然後全神贯注在拳意上。”

“情绪放松是很重要的。”

“因为各种情绪兴奋中枢对大脑皮层和脑干的血运丶呼吸丶内分泌丶营养调节功能的影响非常大。”

“悲丶喜丶怒丶躁都会严重妨碍神经中枢的平衡，并可能造成脑神经功能的恶性紊乱。”

“这种紊乱经多次作用必将形成条件反射，纠正是很困难的。”

“所以，情绪调节不当而练八极者，亦能损伤身体。”

“宁神方能静气，只有情绪充分平静，大脑皮层的意向活动才能高度向拳意方面集中，气力才能油然而生，运行而不乱，功深而久增。”

“情绪调节稳定后，即要迅速地进行拳意调节。”

“这是神经调节的第二步。”

“拳意越纯，功夫越精。”

“大脑无时不在想拳，身上无处不在运拳。拳与自体融为一体，可得真功夫。”

众人听得目瞪口呆，很多人根本没想到，原来武学里面还有，嗯，这麽科学的解释。

生理机能。

神经调节。

激素刺激。

最後的拳与自身融为一体，不就是把本事练成本能吗？

这......

太科学了！

“我在三十岁时，武学达到巅峰，力气意皆进无可进。”

“但在七十年代，失去双眼之後，却侥幸将武道推演到合一之境，得到了一双天眼。”

“我目之所及，与常人不同，乃是观其气，知其意。”

霍羽坦然地讲述自己失去双目的事情，神情平静，彷佛在说别人的事情。

而众人听到这里，大致是明白了。

但又没有全明白。

观其气，知其意。

好玄妙。

所以您到底从会长身上看到了什麽？

搜书名找不到, 可以试试搜作者哦, 也许只是改名了!